[...] dodam, że chcieć to móc :-) Tak jak pisałam wcześniej, większość osób tu pracuje, nie rzadko na kilka etatów, ja np. prowadzę bardzo absorbującą własną firmę, wracam do domu wieczorem (dojeżdżam 20 km), czasem też nie mam już siły na stanie w kuchni i gotowanie, ale wiem, że bez tego nie da rady, więc to robię :-) Nie da się żyć na [...]
[...] to tylko by rozluźnic miesnie po treningu; wiec 10min za duzo mi nei da na gotowanie ; 1,5h to czas dojazdu na silownie w korkach, przebrania sie, po prysznic i dojazd do domu; wiec nei ma mozliwosci zaoszczedzenia 3h a szkoda bo chetnie bym czasem miała chwile nawet na kino ;-) ale przejdzmy do sedna; czy jest sens np dolozyć odzywki [...]
powiem wam panowie ze euphoria zbiera wsrod plci zenskiej bardzo dobre opinie i to u kobiet w zroznicowanym wieku ( 19-70 lat) przyjechalem wczorajwieczorem do domu odrazu po zakupie byla u mnie mama i babcia mama powiedziala ze bardzo ladny , ze bardzo jej sie podoba babcia ze fajny dzisiaj przyjechalem na stacje i 3 dziewczyny z niej (19-20 [...]
[...] 2op pani sprzedawyczni dziwnym wzrokem patrząc na mnie pyta "a pan ma suchy kaszel?" ja delikatnie sie usmiechając mowie tak i wychodze z apteki. Wchodząc do domu z niecierpliwoscią szykuje sobie napuj do załykania tego leku;).Łykam średnio 5tab co 5min jak lyknolem już wszystke slucham troche muzy(jakes 30min).Wyszedłem na [...]
[...] to jej sie grzeje tylko jezeli cala polska tak nie lubi Warszawiakow to czemu tyle przyjezdnych tu siedzi?? (to pytanie retoryczne) ps.taki kawal ktory niktorym moze sie nie spodobac ale i tak opowiem: co robi brzytka panna w warszawie podczas weekendu?? -wraca do domu. karol_ek hehe sog Zmieniony przez - R_B_K w dniu 2006-07-04 19:49:08
[...] lodówa pełna :-))). Najlepszym sposobem jest znlezienie sobie jakiegoś zajęcia,ale najlepiej poza domem,wtedy nie będzie ciągneło nas do lodówki.Czasami jak wychodze z domu to nawet cały dzień moge nie jeść, bo poprostu o tym nie myśle, zajmuje się tym co trzeba,dobrze się bawie a nie myśle o jedzieniu. Jeśli np wieczorem mamy ogromną [...]
W ogole to dlaczego wszystkie posty w tym temacie sa nie na temat? Dlaczego piszac w tym temacie mam wrazenie ze jedyną osoba ktora mnie rozumie jestem ja? I po hoooj mi masło jak ja nie pale? W ogole idzcie do domu...
[...] i innych podobnych. Zaliczam dystans ok 15 km z balastem, później zostawiam sprzęt i ruszam obiegowo na trase w przybliżeniu 5 km. Wracam, zabieram sprzęt i marszem do domu... Cały proces to ok 5 godzin. W niedzielę pora na regeneracje, spotykam sie z bliskimi;) no i nie myślę o tym że jutro las przywita mnie swoim urokiem. Kiedy oczy [...]
[...] przyzwoita. Po plecach przystąpiłem do uginania nóg i po 2 seriach już była przyzwoita pompa. Niestety pompa na plecach nie utrzymywała się zbyt długo. Podczas powrotu do domu już była bardzo słaba jednak dwójki wciąż czuję. Ogólnie trening dość udany jednak nie wiem czy AMG ma na mnie jakieś znaczące działanie. Zobaczymy jak to będzie na [...]
[...] skupienie, pompa i wytrzymałość (jestem w stanie zrobić większą ilość powtórzeń takim ciężarem co wcześniej) jedynie po takim treningu brak siły na cokolwiek innego. Do domu wracam zmęczony i bez siły. A tak to się prezentuje: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5cb78eddb2d8430cb5702aa40cf106d0.jpg Zmieniony przez - jivko w dniu 2013-05-14 18:18:05
[...] tak to wygląda ( http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/ad9fa5d70a43225a.html ) jednym słowem masakara ciągły ból nic nie pomagały leki przeciw bólowe :/ po tygodniu wyszłam do domu z krwiakiem w kolanie który miał się wchłonąć ale było inaczej po dwóch dniach kolano strasznie spuchło temp prawie 40 stopni ból był tak silny że nie mogłam się w ogóle [...]
[...] - śpią, odpoczywają no i to działa na podobnej zasadzie no i aspekt psychologiczny, niektórzy po pierwsze i tak rano nie mają apetytu, a po drugie wygodnie jest wyjść z domu nie przejmując się posiłkami w szkole/pracy, taszcząc ze sobą pojemniki z żarciem etc poza tym będąc na redukcji, ograniczenie ilości posiłków daje nam większe [...]
[...] cześć dla ciebie mi trener apropo tłuczonych piszczeli mówił że kiedy obijesz sobie noge i zaczynają ci się robić krwiaki,puchnie itd to odrazu jak wrócisz z treningu do domu walisz zimny okład na stłuczenie no i czekasz LUB wersja super hard o ile jesteś facet a nie dziecko, bierzesz zaciskasz pięść i kośćmi zaciśnietej pięści jeżdzisz po [...]
[...] cześć dla ciebie mi trener apropo tłuczonych piszczeli mówił że kiedy obijesz sobie noge i zaczynają ci się robić krwiaki,puchnie itd to odrazu jak wrócisz z treningu do domu walisz zimny okład na stłuczenie no i czekasz LUB wersja super hard o ile jesteś facet a nie dziecko, bierzesz zaciskasz pięść i kośćmi zaciśnietej pięści jeżdzisz po [...]
[...] wino z tesciem 30szotow. A ogólnie to muszę to napisać. Jak byłem młodszy tak nie wiem 12 lat temu to pamiętam chłopaków na osiedlu, czasy były inne i nie było neta w każdym domu ogólnie biedne goście uzbierali na sterydy czy to deca czy meta czy teska i żadnego z nich nie było stać na odbloki albo diety albo h** wie co jeszcze i do dziś są dziki [...]
[...] w:50,5 t:3,7 3.Jabłko ok200g - w:24 (jakis owoc) II POSIŁEK W SZKOLE OK.13.00 1.50g-100g gainera (albo 50g Chleb żytni razowy i 50g Szynka z piersi) Po przyjsciu do domu ok 15.00-16.00 1.Ryz biały 100g- b:7 w:76 t:2 ZAMIENIAJ Z PARABOLICZNYM I BRAZOWYM 2.Ser twarogowy półtłusty 50g- b:10 w:2,3 t:2 CHUDY + OLIWA Z OLIWEK 3.Śmietana 12 [...]
[...] ewidentnie, ze zadne prosby ani grozby, ktoorych nb nie bylo, nie skootkooja w twoim przypadku; moim zdaniem najlepiej bedzie, abys troche odpoczal i ochlonal w zaciszu domu i z dala od kompootera; to, co wypisoojesz, wyraznie szkodzi firmie, ktoorej starasz sie przypochlebic i przez to osiagasz efekt przeciwny do zamierzonego drooga sprawa [...]
[...] też zupę rybną - zrobię ją jutro. Zamiast tego, dzisiaj zjem po prostu tuńczyka w sosie własnym. Mój marszobieg trwał jedynie pół godziny, a ja ledwo żywy wróciłem do domu. Cały mokry od potu. Ale myślę, że nie było sensu ćwiczyć dalej, kiedy już ledwo się ruszałem. Ogółem było bardzo dobrze, bo zwykle ten sam odcinek drogi pokonywałem w [...]
S . P . A . M . -e-r- PART 2 - Czyli akcja w Zachodniopomorskim
